Понятие «вокал» имеет множество различных определений.

Это искусство осознанного владения голосом, с эластичным дыханием, выровненным и запоминающимся тембром. Искусство вдоха и выдоха, создания оптимальных акустических условий для комфортного голосообразования, обретение певческих навыков и приёмов, их художественное преломление с точки зрения своего музыкального вкуса. Одним словом, это искусство – результат творческой деятельности. Но для того, чтобы достигнуть результата в вокале мало говорить только о пении и развитии голосового аппарата.

Тело

Наше тело, в котором тот самый голос и живёт. Речь пойдёт о нём.

Вокал напрямую зависит от физического строения организма, его подготовленности, здоровья, самочувствия, выносливости и активности. В пении участвуют не только мышцы, непосредственно задействованные в голосообразовании, но и в целом всё тело и мышечный корсет. Понимание пения всем телом — это «темные» ощущения, проявляющиеся не сразу, которые вырабатываются практикой, чётким осознанием происходящих внутри процессов.

Всем любителям вокала и тем более профессионалам известно понятие телесных зажимов, которые негативно сказываются на звучании голоса. В этом прямая связь нашего тела и голоса, но в нашем случае «в здоровом теле – здоровый голос». Таким образом, контроль и управление своим телом являются важным компонентом на пути к вокальному мастерству.

Самым распространённым и легкодоступным средством развития своего организма является спорт, и его влияние на механизм голосообразования неоспорим. Конечно, после изнуряющей тренировки не стоит сразу бежать на занятие вокалом, хотя бы по причине нехватки сил, но совместное развитие своего тела и голоса даёт стабильные результаты. И вся эта взаимосвязь кроется в одном простом качестве нашего тела – активности, тонусе и бодрости.

Самым ярким паззлом, соединяющим вокал и спорт, является работа дыхания. Та самая «опора» звука, расширение нижних рёбер и активная работа диафрагмы. Для пения дыхание- основа основ, энергетическая наполняемость, качество, «состав» звука, для спорта – это та же энергия, выносливость и работоспособность, от которых зависит скорость и производительность. Занятия спортом, который в любых своих проявлениях задействует дыхание: плавание, бег, йога, силовые тренировки, танцы и прочее – помогает найти нужные ощущения при пении. Любому поющему человеку стоит помнить про важность осанки и ровного позвоночника для пения, умении распределять нагрузку на мышцы. Умеренные занятия спортом помогут вам не только быть подтянутым, ощущать общий тонус всего тела, активно приступать к выполнению любых задач, что не раз уже доказано в науке и медицине, но и сыграют роль в становлении вашего певческого голоса.

На сегодняшний день выбор подходящего вида спорта — не проблема. Для человека любого возраста и уровня подготовки – активного/пассивного, ленивого/активного, любящего компанию или самостоятельность в тренировках – найдутся нужные курсы, залы, тренеры и методики, стоит лишь поставить цель. При правильном распределении физических нагрузок спорт влияет на голос только положительно!. Певец – будь он состоявшимся артистом, или учеником– не может быть пассивен по своей природе. Голос живёт в нашем теле и, соответственно, питается его энергией.

Поющий человек – это не только певец, но и актёр, который должен выразить и донести свои чувства и эмоции до слушателя. Передавать эмоции помогают не только выразительные средства музыки и приёмы голосообразования, но и наше тело: любой жест, поза поющего и движение должны помогать раскрывать образ. И тут – опять же – спорт научит скоординированно использовать своё тело во время пения, не зажимая при этом важные звукообразующие мышцы. В нашу эпоху шоу и представлений вокал невозможен без умения двигаться: вокальное мастерство должно перерастать в достойный сценический номер, со своей драматургией, пластикой, сценическим образом и личным «Я».

Так что совмещайте спорт и пение во всевозможных их интерпретациях, обогащайте себя физически, духовно и нравственно – и ваш голос обязательно на это откликнется!